Sporcu beslenmesi, performansın artırılması, hızlı toparlanma ve sakatlık risklerinin azaltılması...
Şefiye Bilkan Yılmaz, Yeditepe Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik ile Psikoloji bölümlerini tamamlayarak hem diyetisyen hem psikolog unvanı kazanmıştır. Klinik psikoloji yüksek lisans eğitimini Medipol Üniversitesi’nde tamamlayan Bilkan Yılmaz, duygusal yeme alanında uzmanlaşarak danışanlarına hem psikolojik hem de beslenme alanında bütünsel destek sunmaktadır.
Size En Uygun Beslenme Programını Beraber Keşfedelim
Şefiye Bilkan Yılmaz ile duygusal yeme alışkanlıklarını yönetmek ve sağlıklı bir yaşama adım atmak için profesyonel destek alın.
Dilediğiniz yerden, uzman diyetisyen desteğiyle sağlıklı beslenme planları! Haftalık takip ve kişiye özel programlarla ideal kilonuza ulaşın.
Birebir görüşmelerle detaylı analiz ve ölçümler yaparak size en uygun beslenme planını oluşturuyoruz. Takip ve anında destek imkanı!
Hem online hem de yüz yüze görüşmeleri birleştiren esnek bir program! Yoğun tempoya uygun şekilde, uzman kontrolünde dengeli beslenme.
Duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı keşfetmenizi sağlayarak, sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmenize destek oluyorum.
Size özel hazırlanan beslenme programları ile sağlık hedeflerinize ulaşırken sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmanızı sağlıyorum.
Kişisel farkındalığınızı artırarak, stres yönetimi, kaygı ve bağımlılık gibi psikolojik zorluklarla başa çıkmanız için çözüm odaklı destek sunuyorum.
Metabolik sendrom, alkol bağımlılığı ve benzeri durumlarda hem psikolojik hem de beslenme alanında eğitim ve danışmanlık hizmeti sağlıyorum.
Sporcu beslenmesi, performansın artırılması, hızlı toparlanma ve sakatlık risklerinin azaltılması...
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak için dengeli...
Online Beslenme Paketleri
Özel 2 Ayrı Program
Haftalık Kilo Takibi
Whatsapp Üzerinden Danışmanlık
Yazılı / Sesli Görüşme
Özel Beslenme Takibi
Duygusal Yeme Takibi
Yazılı / Sesli / Görüntülü Görüşme
Çok Seçenekli Diyet Listesi
Haftalık Kilo Takibi
Whatsapp Üzerinden Takip
Yazılı / Sesli Görüşme
Görüntülü Destek
Özel Tarifler
Günlük Fotoğraflı Öğün Takibi
Yazılı / Sesli Görüşme
Görüntülü Destek
Günlük Analiz
Ayda 4 Kez Detaylı
Toplantı
Yazılı / Sesli Görüşme
Yüzyüze Beslenme Programları
Ayda 2 Kere Ofis Ortamında Görüşme Ve Detaylı Vücut Analizi
Çok Seçenekli Diiyet Listesi
Özel Tarifler
Mix Beslenme Programı
Ayda 2 Kere Ofis Ortamında Görüşme Ve Detaylı Vücut Analizi
Çok Seçenekli Diiyet Listesi
Özel Tarifler
Whatsapp Üzerinden Danışmanlık
Yüz Yüzeye Ek Olarak Dilediğinizde Yazılı/Sesli Görüme
Şefiye Bilkan Yılmaz, İstanbul’da psikoloji ve beslenme alanında uzman desteği sunarak danışanlarının sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı oluyor. Hem bireysel hem de klinik destek ile duygusal yeme, stres yönetimi ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları gibi konularda çözüm odaklı hizmetler veriyor.
Psikolojik danışmanlık, beslenme programları, duygusal yeme tedavisi, metabolik sendrom yönetimi ve bağımlılık süreçlerine yönelik destek alabilirsiniz.
Öncelikle duygusal yeme tetikleyicilerini belirliyoruz ve ardından psikoterapi ve kişiye özel beslenme planlarıyla bu alışkanlıkları yönetmenize yardımcı oluyorum.
Evet, İstanbul dışından olan danışanlara da online görüşmeler aracılığıyla psikolojik ve beslenme danışmanlığı sunuyorum.